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Saturday, March 9, 2013


 
 
 
Como preparar ensalada de concha de pasta
 

Este es un plato Italiano. Con el cual puede agradar a cual quiera persona.

 
Componentes:

8 onza de concha de pasta.
4 tazas de lechuga cortada.
½ taza albahaca cortada.
1 taza tomate corta.
¾ taza pepino pelado y cortado.
3 onzas de salami cortado.
4 onzas de queso desmenuzado.
3 cucharadita de aceite.
2 cucharadita de vinagre.
1/8 cucharada de azúcar.
Un poco de sal.
Un poco de pimienta.



Como preparar en casa:
Cocine la concha de pasta según las instrucciones del empaque.
Cortar en trozos pequeños todos los ingredientes para la ensalada.
Prepare el aderezo; viértalo sobre la ensalada y muévalo suavemente. Agregue sal y pimienta si gusta.Rellene las conchas de pasta con los pedazos pequeños de los ingredientes y entre al refrigerador. Refrigere por 4 horas antes de servir.
 
 
 
 
 
1:14 PM Mike H.

 
 
 
Como preparar ensalada de concha de pasta
 

Este es un plato Italiano. Con el cual puede agradar a cual quiera persona.

 
Componentes:

8 onza de concha de pasta.
4 tazas de lechuga cortada.
½ taza albahaca cortada.
1 taza tomate corta.
¾ taza pepino pelado y cortado.
3 onzas de salami cortado.
4 onzas de queso desmenuzado.
3 cucharadita de aceite.
2 cucharadita de vinagre.
1/8 cucharada de azúcar.
Un poco de sal.
Un poco de pimienta.



Como preparar en casa:
Cocine la concha de pasta según las instrucciones del empaque.
Cortar en trozos pequeños todos los ingredientes para la ensalada.
Prepare el aderezo; viértalo sobre la ensalada y muévalo suavemente. Agregue sal y pimienta si gusta.Rellene las conchas de pasta con los pedazos pequeños de los ingredientes y entre al refrigerador. Refrigere por 4 horas antes de servir.
 
 
 
 
 

Tuesday, March 5, 2013




Como preparar calamar Frito con verdura

 

Los calamarines con verdura son una buena fuente de proteína, vitaminas y minerales. Lo cual ayuda a la construcción de músculos saludables. También es importante para personas a dieta, porque ayuda a mantener su apetito controlado.

 

Componentes:

 1 libra de calamar, cortado en tobos de juliana.
1 taza de zanahoria, cortada en juliana.
1 taza de calabaza amarilla, cortada en juliana.
1 taza de repollo rojo, picado en juliana.
1 taza de calabacín, picado en juliana.
½ taza de brotes.
¼ taza de aceite cacahuate.
2 cucharadas de salsa.
2 cucharadas de cilantro, cortado.
Un poco de sal.
Un poco de pimienta negra.
1 taza de maní, cortado.
2 cucharadas de aceite sésamo.
3 dientes de ajo, picado.

 

Como preparar en casa:

 Ponga a calentar un poco de aceite de cacahuate en un sartén. Luego agréguele las verduras, deje hasta que estén tiernas, moviéndola constantemente. Después agregarle los calamares, el ajo y brotes moviéndolo contantemente. Por ultimo agréguele un poco de aceite de sésamo y los ingredientes restantes y deje freír por 3 minutos.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
8:15 AM Mike H.



Como preparar calamar Frito con verdura

 

Los calamarines con verdura son una buena fuente de proteína, vitaminas y minerales. Lo cual ayuda a la construcción de músculos saludables. También es importante para personas a dieta, porque ayuda a mantener su apetito controlado.

 

Componentes:

 1 libra de calamar, cortado en tobos de juliana.
1 taza de zanahoria, cortada en juliana.
1 taza de calabaza amarilla, cortada en juliana.
1 taza de repollo rojo, picado en juliana.
1 taza de calabacín, picado en juliana.
½ taza de brotes.
¼ taza de aceite cacahuate.
2 cucharadas de salsa.
2 cucharadas de cilantro, cortado.
Un poco de sal.
Un poco de pimienta negra.
1 taza de maní, cortado.
2 cucharadas de aceite sésamo.
3 dientes de ajo, picado.

 

Como preparar en casa:

 Ponga a calentar un poco de aceite de cacahuate en un sartén. Luego agréguele las verduras, deje hasta que estén tiernas, moviéndola constantemente. Después agregarle los calamares, el ajo y brotes moviéndolo contantemente. Por ultimo agréguele un poco de aceite de sésamo y los ingredientes restantes y deje freír por 3 minutos.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Tuesday, February 26, 2013


 
 
Como hacer alcachofa en salsa de limón
 

 

Componentes:

1 lata de ¼ de corazones de alcachofa.
¼ taza de perejil, cortado.
¼ Taza de queso rallado.
1 cucharada de cascara de limón.
1 diente de ajo, picadito.
½ cucharada de pimienta negra.
Un poco de sal.
8 onzas de crema de queso.
4 cucharadas de jugo de limón.

 

Como preparar en casa:


Agregue en un procesador de alimentos las alcachofas, el perejil, el queso rallado, la cascara de limón, el ajo, un poco de sal y la pimienta. Acciones hasta que se forme una pasta.

 Ponga el queso crema en un recipiente. Añadir la mezcla de la alcachofa, el perejil y jugo de limón. Mezcle bien. Agregar más sal, pimienta y jugo de limón si es necesario. Adornar con una hoja de perejil o una cascara de limón.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
3:00 PM Mike H.

 
 
Como hacer alcachofa en salsa de limón
 

 

Componentes:

1 lata de ¼ de corazones de alcachofa.
¼ taza de perejil, cortado.
¼ Taza de queso rallado.
1 cucharada de cascara de limón.
1 diente de ajo, picadito.
½ cucharada de pimienta negra.
Un poco de sal.
8 onzas de crema de queso.
4 cucharadas de jugo de limón.

 

Como preparar en casa:


Agregue en un procesador de alimentos las alcachofas, el perejil, el queso rallado, la cascara de limón, el ajo, un poco de sal y la pimienta. Acciones hasta que se forme una pasta.

 Ponga el queso crema en un recipiente. Añadir la mezcla de la alcachofa, el perejil y jugo de limón. Mezcle bien. Agregar más sal, pimienta y jugo de limón si es necesario. Adornar con una hoja de perejil o una cascara de limón.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Sunday, February 17, 2013

  
Como preparar bacalao con cebolla
 


El bacalao encebollado es un plato sencillo y fácil de hacer. Además lo puedes acompañar con la comida de tu preferencia. Este es uno de los platos numero 1 de mi mama por eso siempre lo llevo presente.


Componentes:
1 libra de bacalao.
1 tomate.
1 cebolla.
2 cucharaditas de vinagre.
1/4 taza de aceite.
1 cucharada de azúcar.

Como preparar en la casa:

Lave el bacalao. Agregue el bacalao en una olla con agua. Ponga lo a hervir durante 20 minutos y agregue le una cucharada de azúcar. Retire el bacalao del fuego. Vote le el agua y ponga lo en un tazón.

Corte la cebolla en rodaja y pique el tomate.
Ponga un sartén a calentar con un poco de aceite. Luego agregue le la cebolla y el tomate. Mueva y deje cocinar hasta que este blandito. Luego desmigaje el bacalao y agregue lo a el sartén con la cebolla y el tomate. Muévalo y deje por 5 minutos. Luego agregue le el vinagre. Retire del fuego. Decore como guste y sirva se.
10:28 AM Mike H.
  
Como preparar bacalao con cebolla
 


El bacalao encebollado es un plato sencillo y fácil de hacer. Además lo puedes acompañar con la comida de tu preferencia. Este es uno de los platos numero 1 de mi mama por eso siempre lo llevo presente.


Componentes:
1 libra de bacalao.
1 tomate.
1 cebolla.
2 cucharaditas de vinagre.
1/4 taza de aceite.
1 cucharada de azúcar.

Como preparar en la casa:

Lave el bacalao. Agregue el bacalao en una olla con agua. Ponga lo a hervir durante 20 minutos y agregue le una cucharada de azúcar. Retire el bacalao del fuego. Vote le el agua y ponga lo en un tazón.

Corte la cebolla en rodaja y pique el tomate.
Ponga un sartén a calentar con un poco de aceite. Luego agregue le la cebolla y el tomate. Mueva y deje cocinar hasta que este blandito. Luego desmigaje el bacalao y agregue lo a el sartén con la cebolla y el tomate. Muévalo y deje por 5 minutos. Luego agregue le el vinagre. Retire del fuego. Decore como guste y sirva se.